実践的なアドバイス/サイバーセキュリティ

「私に投票して」——それだけで、あなたのTelegramが詐欺師の手に渡るかもしれません

アカウントを守る5つのステップ

「私に投票して」——それだけで、あなたのTelegramが詐欺師の手に渡るかもしれません:アカウントを守る5つのステップ

知り合いからのメッセージ1通、不審なリンク1つ——それだけで、あなたの個人アカウントが詐欺師の道具になりかねません。ウクライナ国家安全保障・国防会議の偽情報対策センターはフィッシング攻撃の危険性を警告し、Telegramの全ユーザーに、5つの重要なセキュリティ設定を確認するよう勧めています。

Telegramアカウントの保護に関する記事のイラスト。
Telegramアカウントの保護に関する記事のイラスト。

「うちの子に投票してください」「コンテストで勝つのを手伝って」「プレゼントを受け取ろう」「至急、情報を確認してください」——こうしたメッセージが、毎日ウクライナの人々の個人チャットに届いています。

最も危険なのは、それらが見知らぬ人からではなく、すでにアカウントを乗っ取られた友人、同僚、戦友、家族から届く場合があることです。

詐欺の手口はどのようなものか

攻撃者はソーシャルエンジニアリング、つまり人に特定の行動を取らせるための心理的な手法を利用します。

まず口実が作られます。子どもを助ける、慈善活動を支援する、知人に投票する、報酬を受け取る、といったものです。

リンクを開くと、本物のTelegramのログインページを装った偽サイトに誘導されることがあります。

そこで電話番号、確認コード、その他のログイン情報を入力すると、それらが詐欺師に渡る可能性があります。

重要: リンクを開いただけで自動的に乗っ取られるわけではありません。特に危険なのは、偽のページで認証情報を入力したり、自分が行っていないログインを承認したりすることです。

アカウントへのアクセスを得た攻撃者は、あなたになりすましてメッセージを送信し、金銭をだまし取り、個人情報を収集し、偽情報を拡散するおそれがあります。

Telegramを守る5つのステップ

ウクライナ国家安全保障・国防会議の偽情報対策センターは、すべてのユーザーが実践すべき5つの具体的な推奨事項を公表しました。

1. 2段階認証を有効にする

これはアカウントを守るうえで最も重要な仕組みの一つです。

開く: 設定 → プライバシーとセキュリティ → 2段階認証.

新しい端末からログインするときに必要になる、強力な追加パスワードを設定してください。アクセスを回復するためのメールアドレスも登録しましょう。

たとえ詐欺師がワンタイムの認証コードを入手しても、追加パスワードがアカウントへの道をもう一段ふさぎます。

2. 個人情報へのアクセスを制限する

見知らぬ人が、あなたの電話番号やプロフィール写真、最終ログイン時刻を本当に見る必要があるでしょうか。

次の場所に移動します: 設定 → プライバシーとセキュリティ そこで該当する設定を確認してください。

必要に応じて、第三者に表示される情報を制限してください。

これにより、詐欺や情報収集、標的型攻撃に悪用されうる個人データの量を減らせます。

3. グループやチャンネルへの招待を管理する

追加されるグループのすべてが安全とは限りません。

プライバシー設定で、グループやチャンネルへの招待に関する項目を探してください。

誰があなたを追加できるかを選び、例外のリストも確認してください。

大規模なコミュニティ、ボランティア活動、情報チャンネルの管理者は、特に注意が必要です。

4. 有効なセッションを確認する

あなたのTelegramは、複数の端末で同時にログインされていることがあります。

開く: 設定 → デバイス.

有効な接続の一覧を確認してください。見覚えのない端末や、自分のものではないセッションがあれば、直ちに終了してください。

もう使っていない古い端末は、接続を解除しておくのがよいでしょう。

セッションを定期的に確認すれば、第三者によるアクセスに早く気づくことができます。

5. Telegramのパスコードロックを設定する

他人があなたのスマートフォンを物理的に操作できるだけでも、個人的なメッセージが危険にさらされるおそれがあります。

次の項目を有効にします: 設定 → プライバシーとセキュリティ → パスコードロック そしてアプリの自動ロックを設定してください。

これにより、やり取りを守る保護の層がもう一つ加わります。

項目名は、端末やTelegramのバージョンによって多少異なる場合があります。

すでに不審なリンクを開いてしまった場合は?

まず、第三者のサイトで確認コードやパスワードを入力しないでください。

すでにログイン情報を渡してしまった、または不審なアクティビティに気づいた場合:

  • 有効なセッションを確認し、見覚えのない接続はすべて終了してください。
  • 2段階認証のパスワードを設定するか、変更してください。
  • あなたになりすまして詐欺メッセージが送られた可能性がある場合は、連絡先に知らせてください。
  • アカウントにアクセスできなくなった場合は、Telegramの公式の復旧手順に従ってください。
  • 詐欺師に銀行情報が知られた、または送金してしまった場合は、直ちに銀行に連絡してください。

なぜ退役軍人コミュニティにとって特に重要なのか

現在、Telegramは退役軍人の団体、慈善基金、ボランティア活動、教育プログラムの調整や、退役軍人とその家族、パートナーとのやり取りに使われています。

1つのアカウントが乗っ取られると、所有者の私的なやり取りだけでなく、コミュニティの他のメンバーからの信頼も危うくなりかねません。

だからこそ、デジタルセキュリティは技術だけの問題ではありません。私たちを信頼してくれる人々に対する責任の問題なのです。

私たちの呼びかけはシンプルです。 今日のうちにご自身のTelegramの設定を確認してください。ご両親や友人、戦友、同僚にも確認を手伝ってあげてください。

知り合いから届いたというだけでメッセージを信用しないでください。依頼が普段と違うと感じたら、別の連絡手段で確認しましょう。

覚えておいてください。攻撃者は、複雑な防御を破る必要がないことが多く、本人を説得してアカウントの鍵を自分から渡させるだけで十分なのです。

ご自身とご自身のデータ、そして私たちのコミュニティのデジタルセキュリティを守りましょう。

原典

ウクライナ国家安全保障・国防会議の偽情報対策センター「Telegramの安全のための5つのステップ」、2026年10月20日。

https://cpd.gov.ua/international-direction/ssha/5-krokiv/


掲載用の資料は、Artem Honcharenko博士(PhD)が作成しました。ウクライナの研究者・管理者であり、ITの専門家、またデジタルトランスフォーメーション、退役軍人政策、教育と人的資本の開発、環境・気候安全保障、技術革新、ウクライナの戦後復興の専門家です。

科学、教育、技術、国家、ビジネス、市民社会の接点で活動しています。知識や研究が、教育プログラム、デジタル製品、国際パートナーシップ、人道的な解決策、退役軍人の新たな職業機会、ウクライナの持続可能な復興のための手段へと結びつくような、分野横断のエコシステムを発展させています。